Webinář „Základní kameny adaptability“.

13.9. 2023 v 18:00 a 15.9. 2023 ve 13:00

připoj se zdarma

Každý z nás má úžasnou schopnost se adaptovat na změny, které neustále přicházejí.

Jenom tuto schopnost nevyužíváme.

Pořádám tuto událost, abych se s vámi podělil o tři základní kameny, které posílí vaši schopnost adaptace.
Ovládnutí těchto tří dovedností vás dostane v životě kam jen budeš chtít. Žádná změna nebude překážkou, ale naopak příležitostí k lepšímu životu.

Proč je změna problém?


Každá změna je provázena stresem. Stresem, který se může stát chronickým pokud jej nedokážete zvládat.

Je to dané tím, že žijeme v relativně stabilní společnosti, máme stabilní zaměstnání a vztahy a díky tomu jsem si odvykli používat naši schopnost adaptace.

Tento stres se přenáší do našich životů a ničí naše vztahy.

JAK POSÍLIT SVOJI SCHOPNOST ADAPTABILITY?

Existuje spousta způsobů jak zvládat stres. Vsadím se s vámi, že jsi jich vyzkoušel spoustu. Některé fungovali lépe a jiné hůře. Žádný z nich nepřinesl vámi očekávaný výsledek. Lepší vztahy, lepší výkony v práci.
Je to proto, že jste nepostavili tuto změnu na pořádných základech. Základních kamenech vaší adaptability.

Jaké jsou ty „Základní kameny adaptability“?

13.9. 2023 v 18:00 a 15.9. 2023 ve 13:00

připoj se zdarma

Pravidlo 90 sekund

Popisuje a využívá přirozené reakce našeho těla na podnět, který vyvolává stres. Toto pravidlo představila Dr. Jill Bolte Taylor

Kumulovaný efekt

Role a přínos malých pravidelných zvyků v našem životě. Tento efekt ilustruje ve své knize Darren Hardy

Domino efekt

Jakákoliv činnost v našem mozku vyvolává další reakce. Tyto reakce přímo souvisí s tím čemu věnujeme svoji pozornost a energii.

Poznej svého průvodce

Radek Osička
– Certifikovaný kouč
– Mentor
– Manžel
– Otec dvou dětí
– Spolumajitel mopse
– Sborový zpěvák
– Producent vína
Mimo to nadšenec do osobního rozvoje a bojovník proti stresu na všech frontách.

ZMĚNY NEJSOU PŘEKÁŽKA, ALE PŘÍLEŽITOST.

PŘIDEJ SE ZDARMA K TÉTO UDÁLOSTI

FAQ

Přejít nahoru