20 let spolu: Příběh o neustálém hledání blízkosti
Když jsem se poprvé potkal se svou ženou, bylo to na soustředění sboru, kde ani nezpívala. Tehdy začala naše společná cesta – hledali jsme ji, plánovali společný čas a postupně tvořili společnou budoucnost.
Když se ohlédnu na těch dvacet let, co jsme spolu, uvědomuji si, že náš vztah nejvíc vystihuje jedna věc: nikdy jsme nepřestali hledat cestu k sobě.
Když přijdou překážky: Jak krize posilují pouto
Ať už jsme procházeli těžkostmi kvůli práci, vnějšímu tlaku, zdravotním problémům nebo nečekaným životním událostem, vždycky jsme si navzdory tomu snažili najít k sobě cestu. A mnohé z těchto situací nás paradoxně posílily.
Ať už to bylo narození dětí, překonání nemocí, ztráty našich nejbližších nebo ty drobné každodenní věci, které nás zkoušejí – vždy jsme se snažili věnovat si pozornost.
5 partnerských rituálů, které nám fungují
Vnímat náš vztah jako každodenní hledání cesty k sobě určuje, kam směřujeme svou pozornost. Proto si ji věnujeme navzájem na prvním místě. Pomáhají nám v tom malé rituály, které nám připomínají, co je pro nás důležité.
Společné kafe – I když já piju meltu nebo Caro, je to pro nás chvíle, kdy se zastavíme a jsme spolu.
Pravidelné rande – Čas, kdy se můžeme bavit o věcech, na které jindy nemáme prostor.
Sdílení společné vize – Mluvíme o tom, čeho chceme společně dosáhnout. Pokud nevíte, jak si takovou vizi nastavit, podívejte se na můj článek o Vědomém partnerství
Duchovní prožitky – Společně zažíváme přítomnost a spojení.
Čas odděleně – Svoboda a důvěra, kterou si navzájem dáváme.
To vše nám umožňuje každý den znovu a znovu hledat cestu k sobě. Díky tomu náš vztah neustále roste a my zažíváme úžasné dobrodružství. Sami totiž nevíme, kam nás naše cesta zavede, ale víme, že na ni půjdeme spolu.
Radek Osička – Heart Coach
Ztratili jste směr? Víte, že se milujete, ale nevíte, kudy k sobě? Někdy stačí malá nápověda, abyste se na cestě zase potkali.
Co dělat, když jsme se odcizili a nevíme, jak začít?
Začněte tím nejmenším krokem. Nesnažte se vyřešit vše najednou. Zaveďte jeden malý rituál – třeba to naše společné kafe (nebo čaj) na 10 minut denně bez telefonů. Cesta k sobě nevede přes velké skoky, ale přes drobné, pravidelné momenty pozornosti.
Proč doporučujete „čas odděleně“? Není to pro vztah nebezpečné?
Naopak. Aby mohl vztah dýchat, potřebuje dva svobodné jedince. Pokud jste spolu pořád, nemáte si co předat, nemáte se čím obohatit. Čas odděleně (koníčky, přátelé) vám dává energii, kterou pak přinesete zpět do vztahu. Důvěra a svoboda jsou lepidlem lásky.
Fungují rituály, i když se nám do nich zrovna nechce?
Ano, a právě tehdy jsou nejdůležitější. Když jste zamilovaní, rituály nepotřebujete, jde to samo. Ale když přijdou starosti a únava, rituál (např. rande jednou měsíčně) slouží jako kotva. Drží vás u sebe i ve chvílích, kdy byste se jinak nechali strhnout proudem povinností.
