„Už se nikdy znovu nezamiluji. Nikdy nenajdu toho pravého. Zůstanu sama až do konce života…“ Tyto věty znějí ve vaší mysli jako temná ozvěna pokaždé, když stočíte své myšlenky k tomu, co bude. Není to moc hezká vyhlídka. A je to zcela pochopitelné. S odchodem partnera se totiž nezhroutil jen váš přítomný život, ale rozpadla […]
Rozchod a rozpad vztahu s sebou nepřináší jen ochromující bolest, prázdnotu a pocit ztráty. Pokud se na něj podíváte z nadhledu, zjistíte, že s sebou nese i obrovskou, životní příležitost od základu proměnit svůj život. V předchozích krocích naší série jste se na sebe podívala zcela novou optikou: definovala jste si, kdo doopravdy jste, a
Co můžu udělat jinak, abych už nikdy neopakovala stejné chyby? Jak získat partnera, který bude milující, pečující, a zároveň se o něj budu moct opřít a občas se nechat vést – podobně jako při společném tanci? A jaké to vlastně je, žít vedle takového člověka? To je otázka za všechny peníze. Možná máte pocit, že
Další krok k překonání rozchodu: Jak přitáhnout muže, o kterého se můžete opřít Read More »
To nejhorší máte zdánlivě za sebou. Zvládla jste přečkat první dny od rozpadu vašeho vztahu, překonala jste ten nejhorší stres, ochromující výčitky i pocity viny. Našla jste v sobě sílu akceptovat obrovské zranění ve svém srdci a rozhodla jste se jít dál. Zdá se, že máte vyhráno – se svým ex jste schopna chladně řešit
Zdá se vám, že je váš partner v poslední době uzavřený? Že se vám vzdaluje, nepřichází za vámi a už není tak pozorný? Pomalu, ale jistě se z vašeho vztahu vytrácí ta jiskra a napětí, které vás k sobě na začátku tak silně přitahovalo. Vaše ložnice se stala místem, kde už jen vedle sebe ležíte,
Ztráta intimity ve vztahu: Dotýkáte se svého telefonu častěji než svého muže? Read More »
Je to pár týdnů. Prvotní šok pominul a vy už víte, že je to realita. Váš vztah skončil. Nyní nastává chvíle, kdy se musíte postavit další výzvě – vyřešit poslední praktické kroky a detaily, na kterých se musíte domluvit se svým ex. Rozum vám říká: „To zvládnu, je to nutné.“ Ale uvnitř cítíte, že nemáte
Fáze přijetí po rozchodu: Jak zvládnout kontakt s ex a přestat potlačovat bolest Read More »
Je to pár dní, co jste se dozvěděla tu zdrcující zprávu. Opouští vás. První hodiny a dny plné absolutního šoku máte možná za sebou – a doufám, že vám v nich pomohl můj předchozí průvodce o tom, jak zvládnout první okamžiky po rozchodu. Teď se ale nacházíte v další fázi. V tůni emocí, kde se
Jak přežít dny po rozchodu: Proč je soucit k sobě jedinou cestou z beznaděje Read More »
Váš manžel je pořád stejně, ne-li víc přitažlivý. Chová se galantně, udělal by pro vás první i poslední, a přesto se vyhýbáte intimnostem. Nedokážete se uvolnit a být spolu tak jako dřív. Hledáte viníka v sobě, přemýšlíte, co se změnilo, a jediné, co vás napadá, je děsivá myšlenka: „Už ho asi nemiluju.“ Zastavte se. Ono
Jak obnovit důvěru a intimitu ve vztahu: Když skrytý hněv vytlačuje vaši lásku Read More »
Rozchod je jednou z nejtěžších událostí, která nás v životě může potkat. Je to šok, brutální změna a ztráta, kterou naše tělo i mysl provází procesem truchlení srovnatelným s úmrtím blízké osoby. Pokud právě teď prožíváte tu zdrcující vteřinu, kdy vám člověk, kterého milujete, oznámil, že odchází, tento článek je pro vás. V tu chvíli
„Chtěla bych se cítit zamilovaně jako na začátku našeho vztahu.“ Tahle věta mi zní v pracovně častěji, než byste si mysleli. Toužíte vidět pozitiva, přemýšlet o společné budoucnosti a mít partnera v hlavě většinu dne. Jenže realita? Je to přesný opak toho, co prožíváte teď. Kamkoliv se na internetu podíváte, dozvíte se stejnou písničku: Zamilovanost
Jak se znovu zamilovat do partnera? Restartujte vztah skrze trial verzi první lásky Read More »
