„Už se nikdy znovu nezamiluji. Nikdy nenajdu toho pravého. Zůstanu sama až do konce života…“ Tyto věty znějí ve vaší mysli jako temná ozvěna pokaždé, když stočíte své myšlenky k tomu, co bude. Není to moc hezká vyhlídka. A je to zcela pochopitelné. S odchodem partnera se totiž nezhroutil jen váš přítomný život, ale rozpadla […]
Rozchod a rozpad vztahu s sebou nepřináší jen ochromující bolest, prázdnotu a pocit ztráty. Pokud se na něj podíváte z nadhledu, zjistíte, že s sebou nese i obrovskou, životní příležitost od základu proměnit svůj život. V předchozích krocích naší série jste se na sebe podívala zcela novou optikou: definovala jste si, kdo doopravdy jste, a
To nejhorší máte zdánlivě za sebou. Zvládla jste přečkat první dny od rozpadu vašeho vztahu, překonala jste ten nejhorší stres, ochromující výčitky i pocity viny. Našla jste v sobě sílu akceptovat obrovské zranění ve svém srdci a rozhodla jste se jít dál. Zdá se, že máte vyhráno – se svým ex jste schopna chladně řešit
„Nejsem dost dobrá. Nezasloužím si, aby mě někdo měl rád. Já se nedokážu změnit. Lidem se nedá věřit. Zasloužím si být sama. Když se do něčeho pustím, zase udělám chybu a bude to katastrofa.“ Tyto věty se vám honí hlavou v nejrůznějších „propadech“ a jejich intenzita se mění podle toho, jak se zrovna cítíte. Možná
Proč se moje vztahy stále rozpadají? Jak najít toho pravého. Read More »
Znáte ten moment, kdy v neděli večer odkládáte rozečtenou knihu, díváte se na prázdnou stranu postele a v duchu si říkáte: „Možná je mi to prostě souzené“? Máte za sebou úspěchy, které by stačily na tři životy, ale v oblasti partnerství cítíte jen suchopár. Možná jste si kolem sebe postavila hradby z nezávislosti, aby nikdo
Jak najít muže pro život, když už jste naději skoro vzdala Read More »
Mám za sebou další vztah. Tentokrát jsem mu věřila. Věřila jsem, že po tom vyčerpávajícím rozchodu už vím, co dělám. A teď? Teď sedím v tichu a v hlavě se mi točí dokola to samé: Mám strach udělat další krok, abych znovu nenarazila, ale zároveň mě ta samota pohlcuje. Vidím muže kolem sebe, ale cítím,
Jak se znovu zamilovat Read More »
Bolest je něco, co nás lidi spojuje. Je to univerzální zkušenost, kterou prožíváme všichni a před kterou nemůžeme utéct. Můžeme se v životě vyhnout utrpení, ale bolest? Ta zůstane. Je to přesně to, co nás dělá lidmi. Co máme všichni společné. Je úplně jedno, co nebo kdo nám bolest působí. Všichni ji prožíváme. Formuje nás.
Bolest ve vztahu nás spojuje: Místo, kde začíná opravdová změna Read More »
Znáte ten pocit, kdy stojíte na prahu nového vztahu nebo hlubší blízkosti, ale místo radosti cítíte v hrudi ledový sevřený uzel? Všechno vypadá v pořádku, váš partner se snaží, máte zázemí, o kterém jiní sní, a přesto máte v ruce neviditelný kufr sbalený k odchodu. Ten kufr nenaplňuje oblečení, ale vaše minulá bolest. Říkáte si:
Jak překonat křivdu ve vztahu? Strach z další křivdy nedovoluje skutečně milovat Read More »
Možná jste to už slyšela, nebo to dokonce sama říkáte: „Já mu nemůžu přestat psát, jsem prostě úzkostný typ.“ „On se nikdy nezaváže, je to klasický vyhýbavý typ, s tím nic neudělám.“ Teorie citové vazby (Attachment Theory) je dnes všude. Je to nový vztahový horoskop. Místo abychom se ptali „jaké je tvé znamení“, ptáme se
„Jsem úzkostná a on vyhýbavý“: Citová vazba jako startovní čára, ne rozsudek. Read More »
Možná to znáte. Nejdřív u sebe jen přespáváte, pak si tam necháte kartáček, najednou spolu podepisujete nájemní smlouvu a pořizujete psa. Všechno to navenek vypadá jako manželství, ale nikdy nepadlo jasné „ano, chci s tebou strávit život“. Někde uvnitř cítíte nejistotu. Bojíte se zeptat „co bude dál“, abyste to nepokazila. Pokud máte pocit, že ve
V pasti nezávazného vztahu: Proč vás nerozhodnost ničí a jak z toho ven Read More »
