„Láska na mě nezbývá. Nedaří se mi zamilovat.“ Možná vám tyto věty rezonují v hlavě častěji, než byste si přála. Máte pocit, že láska se vám vyhýbá. Že si ji snad ani nezasloužíte. Přitom je to něco, po čem toužíme všichni. Nedokážeme bez ní žít.
Hledáme ji v mnoha formách a podobách. Chceme milovat a být milováni. Vaše tělo nevolá po teorii nebo racionálních důvodech. Volá po energii. Po té specifické energii spojené se zamilovaností, po objetí, doteku a vzájemném poutu, které nám dává pocit jistoty a stability v rozbouřeném světě.
Přesto se v tom cyklu zasekáváte. Kladete si otázku: „Jak se zamilovat? Jak to udělat?“ A právě tady začíná problém.
Proč si říkáte „nemůžu najít lásku“: Past rozumu a kontroly
Máme tendenci přistupovat k lásce rozumem. Chceme ji mít pod kontrolou. A když už ji konečně máme, snažíme se jí „urvat“ co nejvíc pro sebe. Bojíme se, že nám proteče mezi prsty.
Když se rozhlédnete kolem sebe a pozorujete vztahy ostatních, snadno získáte mylný dojem, že láska je omezený zdroj. Že je jí málo. Že je jako vzácná komodita, které není dostatek, a tak se „nedostane na každého“.
Tento omyl, kdy si opakujete „nemůžu najít lásku, protože na mě nezbyla“, má fatální následky:
Úzkost a strach: Žijeme v obavě, že zůstaneme sami.
Setrvávání v nefunkčnu: Zůstáváme ve vztazích, o kterých si nejsme jisti, jen abychom někoho měli.
Útěk: Začneme se lásce podvědomě uhýbat a stranit se lidí, kteří nám ji chtějí dát, protože tlak „nedostatku“ je příliš velký.
Iluze nedostatku: Hlavní důvod, proč nemůžete najít lásku
Zkuste na chvíli vypnout rozum, který analyzuje rizika. Zavřete oči. Představte si, že je to úplně jinak.
Představte si, že tvrzení „nemůžu najít lásku“ je jen špatně nastavený filtr vnímání. Láska je všude kolem vás. Je ve vás. Doslova se koupeme v moři lásky. Je to energie, která neustále proudí a čeká jen na jednu věc:
Až jí uvolníte místo. Až se pustíte obav a strachu. Až necháte tuto energii naplnit vaše srdce.
Co dělat, když „nemůžu najít lásku“: Staňte se zdrojem
Naplnit vlastní srdce je ale jen začátek. Teprve když si uvědomíte tuto hojnost, můžete lásku, kterou neustále dostáváte, pustit dál. K lidem okolo vás. Přestat být jen „černou dírou“, která lásku vyžaduje, a stát se zdrojem.
V písni od Jackie DeShannon What the World Needs Now is Love se zpívá naprosto přesně:
„No, not just for some, but for everyone.“ (Ne jen pro někoho, ale pro každého.)
Svět nepotřebuje „více lásky“ ve smyslu, že by jí bylo málo. Svět potřebuje více lidí, kteří přestanou stavět rozumové hráze. Potřebuje lidi, kteří nechají proudit lásku do svého srdce a k lidem kolem sebe.
3 kroky, jak vystoupit z kruhu „nemůžu najít lásku“
Jak to převést do praxe, když se cítíte prázdná?
Rozhodnutí místo čekání: Nemusíte čekat, až „přijde láska“. Ta tu vždy je. Musíte se vědomě rozhodnout ji vidět, navzdory logickým argumentům, proč to nejde.
Odvaha poslat ji dál: I když máte pocit, že sami máte málo, zkuste dnes někomu věnovat vědomou pozornost, úsměv, laskavost. Staňte se kanálem, ne nádrží.
Fyzické uvolnění: Když cítíte úzkost, že „na vás nezbyde“, uvědomte si své tělo. Kde je stažené? Uvolněte to napětí. Dovolte si cítit tu podporu, která tu pro vás je.
Vstupte do proudu
Láska se vám nevyhýbá. Jen jste možná uvěřila rozumu, který tvrdí, že je jí málo, a ze strachu jste zavřela dveře. Nemusíte hledat klíč. Ty dveře jsou odemčené. Stačí se nadechnout a vstoupit do proudu, který tu pro vás vždy byl.
Stále si říkáte „nemůžu najít lásku“, i když racionálně chápete, že děláte vše správně? Tyto hluboké bloky často nejdou odstranit jen čtením článků. Rád vám pomohu najít cestu zpět k důvěře.
Píšete, že „láska je energie“. Zní to jako ezoterická fráze. Má to nějaký reálný základ?
Ano, a velmi pevný hluboký teologický koncept, který má kořeny v učení svatého Řehoře Palamase a který pro moderní myšlení skvěle definoval teolog Vladimir Lossky. Ti pracují s rozlišením mezi božskou podstatou (která je nepoznatelná) a energiemi (energeia), skrze které se Bůh/Láska sděluje světu. Podle tohoto pojetí láska není „emoce“, kterou vyrobí váš mozek, ani „zboží“, které vlastníte. Je to nestvořená energie, která prostupuje celým bytím. Je všudypřítomná. Váš problém není v tom, že by tato energie neexistovala nebo jí byl nedostatek. Problém je, že jste se před ní zavřela do temné místnosti svého rozumu. Lásku tedy nelze „najít“ (jako předmět), lze se na ni pouze „napojit“ (jako na proud).
Proč mám pocit, že nemůžu najít lásku, i když jsem v životě tak úspěšná?
Protože úspěch v moderním světě je postaven na rozumu, kontrole a vydělování se. Kdežto láska (ve smyslu Palamasových energií) vyžaduje pravý opak: odevzdání, propojení a participaci. Váš manažerský mozek se snaží lásku „uchopit“ a „zorganizovat“. Lossky by řekl, že se snažíte poznat podstatu rozumem, místo abyste zakusila energii srdcem. Energii nelze chytit do dlaně, musí vámi proudit. Čím více se snažíte vztah racionálně „vyřešit“ nebo si ho „zasloužit“ výkonem, tím silnější bariéru proti tomuto proudu stavíte.
Bojím se, že když se otevřu, budu zranitelná. Co když mě to zničí?
Strach je přirozený strážce vašeho ega, které se bojí zániku. Ale v teologickém i psychologickém smyslu je uzavřenost (izolace) stavem „duchovní smrti“. Palamismus nás učí, že skutečný život je možný jen v „synergii“ – ve spolupráci s energií lásky. Otevřít se neznamená být naivní obětí. Znamená to odložit brnění tam, kde už není válka. Skutečná síla ženy není v tom, že ji nic nezasáhne (to dokáže jen kámen), ale v důvěře, že je napojena na zdroj, který je silnější než jakákoliv bolest. Bolest přebolí, ale izolace vás pomalu udusí.
Doporučené čtení (Články a studie pro hlubší vhled)
Pokud vás téma zaujalo a chcete si je prohloubit doporučuji tyto konkrétní texty:
Psychologie nedostatku (Vědecký základ):
Článek:The Science of Scarcity (American Psychological Association)
Proč číst: Tento článek shrnuje klíčové experimenty Mullainathana a Shafira. Vysvětluje, jak „mentalita nedostatku“ (Scarcity Mindset) doslova snižuje vaši kognitivní kapacitu a nutí vás dělat špatná rozhodnutí ve vztazích, aniž byste si to uvědomovala.
Studie:Vladimir Losskij a jeho teologický odkaz (Orthodoxia.cz)
Proč číst: Detailní, ale srozumitelný rozbor toho, jak Losskij chápe rozdíl mezi Boží podstatou a energiemi. Pomůže vám pochopit teologický základ myšlenky, že láska je nestvořená energie, která je všudypřítomná, a že naším úkolem je „synergie“ (spolupráce) s ní.
