Znáte to ticho. Ne to klidné, které léčí, ale to těžké, lepkavé ticho po hádce, nebo naopak to prázdno, když už si ani nemáte co říct. Možná se vám v hlavě honí otázky: „Jak se mi to mohlo stát? Co jsem udělala špatně? Jak jsme se mohli dostat až sem a nevšimnout si toho?“ Nejjednodušší […]
Radikální odpovědnost: Proč je přijetí svých chyb jedinou cestou ze vztahové propasti. Read More »
Jako byste se navzájem odcizovali. I když spolu spíte a „máte sex“, vytratila se blízkost. Cítíte, že vaše srdce není naplněné, ačkoliv by podle všech vnějších měřítek – kariéry, zázemí, rodiny – mělo být. Ráda byste prohloubila intimitu, ale narážíte na neviditelnou zeď a nevíte, kudy vede cesta zpět. Pokud tento pocit znáte, nejste v
Proč Netflix ničí vaši intimitu a vaše srdce hladoví, i když vedle někoho usínáte? Read More »
Znáte ten pocit, kdy se zastavíte a uvědomíte si, že od vašeho „Ano“ uplynulo 10 nebo 15 let? Tehdy jste doufala, že manželství je navždy. Vybírala jste si svého muže a slíbili jste si, že spolu budete v dobrém i zlém. Jenže realita? V každodenním shonu a stresu často není místo pro zastavení se a
Manželský slib jako kotva v bouři: Jak oživit „navždy“, když vás drtí každodenní stres Read More »
„Zajdi si k psychologovi.“ „Ty jsi už zralá na psychiatra.“ „Chováš se toxicky, to jsou ty vzorce tvé rodiny, které tě nutí dělat přesně to, co ti vadí.“ Zní vám to povědomě? Máte ve svém okolí někoho – ať už je to kamarádka, partner nebo manžel – kdo s oblibou „řeší“ životy druhých? Člověka, který
„Jsi přesně jako tvoje matka!“ aneb Když se z partnera stane amatérský psycholog Read More »
Znáte ten pocit bezmoci, když narazíte do zdi lhostejnosti? Přijdete s návrhem na oživení vztahu, s prosbou o větší blízkost, a odpovědí je jen chladné: „Nebudu se měnit. Jsem takový pořád, věděla jsi, do čeho jdeš. Nauč se s tím žít.“ Je to věta, která bolí víc než křik. Je to vyhlášení stagnace. Možná v
Když partner odmítá změnu: Proč cesta k jeho proměně začíná u vás Read More »
„Jsi hysterická. To už vážně přeháníš. Vidíš něco, co neexistuje. Chováš se jako blázen.“ Slyšíte to od partnera. Možná i od rodičů nebo kamarádek. A protože jste zvyklá těmto lidem věřit, protože je milujete, začíná ve vás hlodat nebezpečná myšlenka: Co když mají pravdu? Místo abyste věřila sobě, začínáte věřit jejich verzi reality. Vaše sebehodnota
Znáte ten pocit, kdy se v hloubi srdce upřímně snažíte? Hledáte na svém partnerovi to dobré, oceňujete jeho přístup a s trpělivostí tvoříte teplo domova. Většinu času to funguje a vy vidíte, jak se váš život změnil k lepšímu a kam jste se posunula. Pak ale přijdou chvíle, kdy jste unavená a cítíte břemeno, které
Všimla jste si toho, že? Možná to bylo ráno u kávy, nebo večer, když jste vedle něj usínala. Ten pocit, že „to“ je pryč. Ta elektřina, která vás první měsíce držela v permanentním stavu vzrušení, najednou zmizela. Místo návalu pozitivních emocí, které nás k lidem přitahují, cítíte divný klid, který se nebezpečně podobá prázdnotě. A
Znáte ten pocit, když zaslechnete klíče v zámku a místo radosti pocítíte úzkost? Doufala jste, že si konečně popovídáte, že si všimne, jak jste vyčerpaná z kolotoče kolem dětí a domácnosti. Místo toho vejde muž, který je sice fyzicky přítomen, ale duchem zůstal v kanceláři. Večeři sní mlčky s pohledem do mobilu. Na jakýkoliv pokus
Emocionální odpojení ve vztahu: Proč váš muž dává přednost práci před vámi? Read More »
Je to jedna z nejčastějších otázek, která vám běží hlavou, když v domě zavládne ticho. „Jak předejít krizím? Co mám udělat jinak?“ Máte pocit, že když budete dostatečně ostražitá, když vychytáte každý náznak manželovy špatné nálady a každé své „nevhodné“ slovo, zachráníte to. Žijete v domnění, že klid je výsledkem tvrdé práce a kontroly. Ale
Jak předejít krizím? Paradox, který zachrání váš vztah před vyhořením Read More »
