Mnoho vztahů má „všechno“ – peníze, dům i zdravé děti – a přesto se rozpadají. Jako kouč vidím tento vzorec denně. Problém není v tom, co partneři MAJÍ, ale v tom, co do vztahu VNÁŠEJÍ. „Co za jeden den nevyvdám nebo nevyžením, za celý život neudělám.“ Staré rčení, které nás učilo hledat majetek. Jenže byt, […]
Co přesně vnášíte do vašeho vztahu? Jsou to jistoty, nebo nejistota? Read More »
Vyhoďte všechny recepty na šťastné manželství. Všichni známe ten klasický seznam: trpělivost, tolerance, ohleduplnost, láska, komunikace, naslouchání, respekt, ocenění, společný čas a skvělý intimní život. Možná i vás napadne spousta dalších skvělých aspektů pro dlouhodobý vztah. Všechny tyto rady znějí skvěle a bezesporu tvoří důležitou součást naplněného soužití. Přesto mi v nich něco zásadního chybělo
Když jsem byl mladý, měl jsem jednu nejhorší obavu: že prožiju celý život v osamělosti, bez partnerky a dětí. Tento strach z osamělosti mě paradoxně uzavíral. Uzavřenost mi bránila otevřít se lidem a navazovat skutečné, hluboké vztahy. Zkoušel jsem mnoho návodů, jak zaujmout, jak rozvíjet lásku a mít šťastné manželství. Většina rad nevedla k trvalému
Osamělost ve vztahu: Proč se cítíme sami a jak se znovu otevřít Read More »
Přemýšleli jste někdy, co dělá vztah opravdu silným? Možná vás překvapí, že to není jen neustálá komunikace. Někdy je to přesný opak. „Víš, jak poznáš, že jsi potkal někoho vážně speciálního? Když můžeš na chvíli prostě mlčet a cítit se v tichu příjemně.“ Tato parafráze z filmu Pulp Fiction mi utkvěla v paměti na mnoho
Ticho ve vztahu: Proč je komfortní mlčení důkazem lásky? Read More »
Je skvělé prožívat společně nová dobrodružství, ale možná ještě cennější je povídat si o prožitých zážitcích v bezpečí domova. V tom tkví kouzlo dlouhodobě šťastného vztahu – v nalezení křehké rovnováhy mezi vzrušením a péčí. Jak se rozdílné povahy projevují u nás: Příběh dobrodruha Dobrodružství mě fascinovalo už od dětství. Ve třech letech jsme s
Dobrodružství a péče ve vztahu: Jak sladit rozdílné povahy ve vztahu Read More »
Třetího listopadu to bude přesně jednadvacet let, co jsme s mou ženou spolu. Když se ohlédnu zpět, vzpomínka na naše první rande je tak živá, jako by to bylo včera. Tehdy, v té malé cukrárně v Brně, panovalo sychravé podzimní odpoledne. Podnik praskal ve švech a my našli poslední volný stolek až nahoře na galerii.
Jak udržet vztah živý i po 20 letech Read More »
Slíbili jsme si, že spolu budeme po zbytek života. A takový slib si dáváme s těmi, které milujeme, s nadějí, že naše cesta bude plná radosti a společného štěstí. Život však přináší i své výzvy. Podle známé stupnice stresujících životních událostí Holmese a Raheho se ty nejtěžší situace týkají právě našich partnerských vztahů. Ta nejvíce
Jak zvládnout rozchod: 5 fází uzdravení od bolesti Read More »
Dlouho jsem si myslel, že vztah je něco, co prostě máte. Pevný bod ve vesmíru, který se nemění. Náš příběh s Lucií je o tom, jak jsme se málem ztratili v šedi každodenní rutiny a jak jsme se znovu našli v těch nejobyčejnějších chvílích. O tom, jak jsme pochopili, že láska není cíl, ale cesta,
Vztah na autopilota? Jak oživit lásku pomocí maličkostí Read More »
Znáte ten pocit, kdy se sen o „šťastně až do smrti“ srazí s realitou? Hledali jsme prince na bílém koni, spřízněnou duši, která promění náš život v pohádku. I já jsem to tak měl. Jenže tato touha po dokonalosti má svou temnou stránku. Čekáme na „toho pravého“, bojíme se riskovat selhání a zůstáváme ve vztazích,
Mýtus o „tom pravém“: Jak restartovat vztah a znovu se zamilovat do stejného partnera Read More »
Jak předejít rozchodu a mít láskyplný vztah? Pamatuji si, kolik pozornosti jsem věnoval Lucii na začátku našeho vztahu. Neustále jsem na ni myslel, plánoval společný čas a jezdil za ní, jak to jen šlo. Bylo to, jako by nic jiného neexistovalo. Určitě to znáte taky – když jsme zamilovaní, všechno jde snadno. Naše pozornost je
Jak předejít rozchodu? Síla pozornosti a malých rituálů Read More »
